Ból mięśni

Ból mięśni

szyja_kosciBól mięśni, fachowo znany jako mialgia, to często występująca przypadłość związana z licznymi chorobami. Ten rodzaj bólu pojawia się zazwyczaj jako konsekwencja naciągnięcia, przeciążenia lub innych urazów mięśni. Mialgia może się ograniczać do bólu jednego mięśnia lub wpływać na całe ich grupy. W większości przypadków, ten rodzaj bólu ustępuje w stosunkowo krótkim czasie, bez konieczności profesjonalnego leczenia. Ból mięśni może być również spowodowany chorobami leżącymi u podstaw, a najczęstsze z nich to choroby autoimmunologiczne, infekcje, skutki uboczne stosowania pewnych leków lub używek oraz zaburzenia tarczycy.

Najczęstsze przyczyny bólu mięśni

ratownikTkanka mięśniowa znajduje się w każdej części ludzkiego ciała, a zatem mialgia może potencjalnie pojawić się w dowolnym jego obszarze. Najczęstsze przyczyny tej przypadłości to naciągnięcie, przeciążenie lub nadmierne naprężenie mięśnia podczas ciężkiej pracy lub ćwiczeń fizycznych. Może on wystąpić szczególnie wskutek nietypowego sposobu ruchu, który jest obcy dla układu mięśniowego, lub z powodu nadmiernego obciążenia lub wysokiej intensywności. Mialgia może pojawić się również jako rezultat choroby. W takich przypadkach ból jest często odczuwalny w każdej części ciała, lub na jego większych obszarach. Co więcej, niektóre leki lub używki, takie jak alkohol, kokaina, inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI) lub statyny, stosowane w nadmiernych ilościach również mogą doprowadzić do bólu mięśni.

Popularne choroby, charakteryzujące się bólem mięśni to przykładowo:

Choroby ściśle związane z układem mięśniowym oraz charakteryzujące się bólem mięśni:

  • Fibromialgia
  • Zapalenie wielomięśniowe
  • Zespół chronicznego zmęczenia
  • Zapalenie skórno-mięśniowe

Domowe sposoby łagodzenia bólu mięśni

Ból mięśni w większości przypadków może być załagodzony i kontrolowany za pomocą prostych domowych sposobów. Najlepsze metody regeneracji mięśni to dłuższy odpoczynek oraz relaks lub okłady lodowe stosowane w miejscu występowania bólu. Czynności wymagające wysiłku fizycznego również powinny być omijane, jeśli to możliwe.

Leczenie

Ból mięśniBól mięśni niekiedy wymaga profesjonalnego leczenia, w związku z tym specjaliści mogą zalecić stosowanie pewnych leków celem załagodzenia bólu. Są one dobierane ze względu na rodzaj bólu, jego nasilenie oraz obecny stan zdrowia oraz kondycji fizycznej. Najczęściej stosowane są środki przeciwbólowe (analgetyki), takie jak ibuprofen, acetaminofen lub niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jeżeli ból spowodowany jest stanem zapalnym lub infekcją, stosowane są odpowiednio kortykosteroidy oraz antybiotyki. Natomiast w przypadku bólu mięśni spowodowanego chorobą, leczenie jest dostosowywane zgodnie z jego przyczyną.

Mialgia sporadycznie pojawia się jako konsekwencja stosowania pewnych leków. W takich przypadkach należy zastąpić lek jego odpowiednikiem lub zmniejszyć jego dawki.

Kiedy należy udać się do lekarza

Większość bólów mięśniowych, spowodowanych mniejszymi uszkodzeniami, może być łatwo opanowana za pomocą prostych domowych sposobów. Jednak w niektórych przypadkach pomoc lekarska jest niezbędna, szczególnie jeżeli bólowi mięśni towarzyszy kombinacja innych symptomów, co przypuszczalnie wskazuje na chorobę leżącą u podstaw.

Natychmiastowa interwencja lekarska jest wymagana, jeżeli występuje jedna lub kilka z poniższych cech:

  • Dotkliwe osłabienie mięśni, które skutkuje np. niezdolnością do noszenia lekkich przedmiotów lub wchodzenia po schodach.
  • Duszności lub inne problemy z oddychaniem
  • Umiarkowany lub silny ból mięśni, który pojawił się bez przyczyny lub towarzyszy mu wysypka, gorączka lub obrzęk stawów.
  • Ból mięśni, który pojawił się po ukąszeniu kleszcza
  • Problemy z połykaniem lub zdrętwienie karku
  • Ból mięśni, który wystąpił po zmianie leków lub ich dawek.

Może Cię również zainteresować:

Dodaj komentarz